喜欢喝茶的大佬，一天喝多少水合适？

小程序员 · 发表于 2021-12-24 16:27:22

fuckhdc 发表于 2021-12-24 16:10
2L以内属于缺水的老兄，80岁的老年人新陈代谢的要求也是每天2升水，好好看看上课笔记去 ...

昂，我错了，那就3L好了。。
http://wsjkw.sh.gov.cn/wszs/20180525/0012-28243.html

whl32 · 发表于 2021-12-24 16:29:11

一般是2L-3L，但是这个是**一天需要的水，还包括你吃饭，吃水果其他途径获取的水，一般人一天2L喝水够了

我能做两个小时 · 发表于 2021-12-24 16:30:12

本帖最后由我能做两个小时于 2021-12-24 16:51 编辑

500ml的杯子，我一天最少三杯

StarkSands · 发表于 2021-12-24 16:31:56

速溶咖啡，一天差不多5条-10条左右。我也想喝现磨啊。贵啊

滚来滚去 · 发表于 2021-12-24 16:38:26

一天2L左右

naukgnay · 发表于 2021-12-24 16:38:30

大概一天喝一吨水吧

MonstreCharmant · 发表于 2021-12-24 16:44:47

如果只是喝水那其实没啥，喝茶就得控制，主要是不要喝浓茶，喝多了肾结石

phpsky · 发表于 2021-12-24 16:46:00

正常一天一瓶500ml的水，吃饭另算。

叼爆小朋友 · 发表于 2021-12-24 16:59:37

纯净水喝水随便喝，山泉水不要喝太多，当心肾结石，茶喝多了肾结石不至于，但是小心喝茶喝到内分泌失调

hchen · 发表于 2021-12-24 17:46:01

。。。好像就没有停过。。。

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