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标题: 【20240605更新】飞机打多了，实战提不上枪 [打印本页]

作者: 他是传说 时间: 2024-5-30 16:02
标题: 【20240605更新】飞机打多了，实战提不上枪
本帖最后由他是传说于 2024-6-5 19:21 编辑

飞机打多了，实战提不上枪，飞机应该从2011年开始的，刚开始每天一次，最近几年一周一次吧，时间是肯定不行的，连续抽查估计1分钟或者都不到，硬度可以，但是持续时间不固定

感觉已经伤海绵体了，（上场了提不起枪，打飞机硬度和时间还可以吧）或者严重肾虚肾亏等。自己看舌苔，挺白的

要不要看老中医，还是深蹲+提肛练它个一段时间？

更新：目前计划每天不管是否休息日都早睡、早晚深蹲+提纲，空了去看下中医，适当调理

今天20240605去了上海龙华医院预约的普通医科看的，开了如下药方+费用，感觉自费的那部分有点虚，让外面指定的药房买的，说2周后复诊一下，看的时候就看了舌头，2个手把脉，大概的了解下，都没有具体询问

作者: Edd 时间: 2024-5-30 16:03
戒飞机一个月后自然恢复神功

作者: 点点 时间: 2024-5-30 16:03
买点大力丸

作者: PYPL 时间: 2024-5-30 16:04
有万艾可，金戈，试试

作者: 他是传说 时间: 2024-5-30 16:04

Edd 发表于 2024-5-30 16:03
戒飞机一个月后自然恢复神功

不行应该，估计伤海绵体了，或者已经肾虚肾亏严重了

作者: hahaha521 时间: 2024-5-30 16:05
去老中医试试，然后告诉坛友效果

作者: 他是传说 时间: 2024-5-30 16:05

点点发表于 2024-5-30 16:03
买点大力丸

自己买吃，怕是补的不对，就好比明明肾阳虚，吃的却是肾阴虚的补药，而且身体有湿气，怕吸收不了等等

作者: 三不 时间: 2024-5-30 16:06
说出你的飞机频率，一天3次，还是8次？不要冤枉飞机，用数据说话。不行有很多原因

作者: xiaxiapi 时间: 2024-5-30 16:06
停了，锻炼锻炼就恢复了。

作者: 宝塔镇河妖 时间: 2024-5-30 16:09
时间不够长，还是硬度问题？

作者: lovagesun 时间: 2024-5-30 16:11
我每月4次，2次跟媳妇，2次自己来感觉没什么影响

作者: hipopboy 时间: 2024-5-30 16:12

lovagesun 发表于 2024-5-30 16:11
我每月4次，2次跟媳妇，2次自己来感觉没什么影响

就这还没影响呢？？？一个月才四次了。

作者: hua7328wang 时间: 2024-5-30 16:14
看中医调理一下

作者: 他是传说 时间: 2024-5-30 16:15

三不发表于 2024-5-30 16:06
说出你的飞机频率，一天3次，还是8次？不要冤枉飞机，用数据说话。不行有很多原因 ...

已更新内容

作者: 他是传说 时间: 2024-5-30 16:16

宝塔镇河妖发表于 2024-5-30 16:09
时间不够长，还是硬度问题？

已更新内容

作者: rump 时间: 2024-5-30 16:18
上班之后一次也不想

作者: 宏仔 时间: 2024-5-30 16:20

他是传说发表于 2024-5-30 16:04
不行应该，估计伤海绵体了，或者已经肾虚肾亏严重了

伤海绵体是供血硬度不行吧，你这是早xie了

作者: 宏仔 时间: 2024-5-30 16:23
还有你现在一周一次这频次也正常，戒没用。如果你是胖子那就多做力量运动。

作者: 他是传说 时间: 2024-5-30 16:27

宏仔发表于 2024-5-30 16:23
还有你现在一周一次这频次也正常，戒没用。如果你是胖子那就多做力量运动。 ...

肯定要戒了，我不胖，然后你说的戒没用是什么意思，废了？

作者: lnx 时间: 2024-5-30 16:27
1天1次都没问题

作者: 他是传说 时间: 2024-5-30 16:33

lnx 发表于 2024-5-30 16:27
1天1次都没问题

11年开始打飞机，1年365天，到现在少说好几千天了，打了好几千次了，提前透支了

作者: 机长 时间: 2024-5-30 16:34
一天100个俯卧撑保证你日穿钢板。

作者: gg66 时间: 2024-5-30 16:36
这是实话

作者: 他是传说 时间: 2024-5-30 16:37

机长发表于 2024-5-30 16:34
一天100个俯卧撑保证你日穿钢板。

俯卧撑不管这吧？

作者: Leonardo 时间: 2024-5-30 16:52
透支过度了，加强锻炼，搞点补品调养这样，以后注意节制就可以

作者: bingcheng 时间: 2024-5-30 16:53
我基本每天一次飞机就是对实战完全不感兴趣了

作者: 宛如繁星_ 时间: 2024-5-30 17:02
哈哈哈，hostloc的老哥讲话太逗了。

作者: 蚊子海岸 时间: 2024-5-30 17:03
我已经打了10年了，每天一次，除了备考前几天没打，10年不断，现在依然会晨bo，但是反而看美女没有太大冲动

作者: 机长 时间: 2024-5-30 17:05

他是传说发表于 2024-5-30 16:37
俯卧撑不管这吧？

俯卧撑是最全面的锻炼方式，可以调动大部分肌肉，尤其是训练腰腹力量。

作者: Edd 时间: 2024-5-30 17:13
打飞机出来的量总感觉没完全释放出来，刺激强度所以损伤海绵体

作者: b66667777 时间: 2024-5-30 17:16
必先自宫

作者: 宏仔 时间: 2024-5-30 18:00

他是传说发表于 2024-5-30 16:27
肯定要戒了，我不胖，然后你说的戒没用是什么意思，废了？

因为一周一次排掉是正常的。长期留着也不行

作者: 你爹临死前 时间: 2024-5-30 18:12
跟飞机没关系，我一天一次，十几年了，实战一小时起步，吹牛逼死无葬身之地

作者: 会呼吸的痛 时间: 2024-5-30 18:13
不需要那么复杂，每次T楼让MJJ帮你上

作者: 乐橙bu乖 时间: 2024-5-30 18:13
打飞机刺激的频率和时间已经根深蒂固在大脑里了,所以实战稍微刺激一下,大脑就反应要发射了
这应该是严重早泄,需要治疗,每天加强锻炼,身体虚弱是根本,不然以为正常夫妻生活都是问题呀

作者: fengyaochen 时间: 2024-5-30 18:29
飞机要多打，你要是一年半年不打前列腺要钙化

作者: 他是传说 时间: 2024-5-30 18:34

乐橙bu乖发表于 2024-5-30 18:13
打飞机刺激的频率和时间已经根深蒂固在大脑里了,所以实战稍微刺激一下,大脑就反应要发射了
这应该是严重早 ...

是的，要锻炼+老中医吃药包了，所以没事问问MJJ们看看

作者: 他是传说 时间: 2024-5-30 18:35

你爹临死前发表于 2024-5-30 18:12
跟飞机没关系，我一天一次，十几年了，实战一小时起步，吹牛逼死无葬身之地 ...

那你估计是一边飞机一边实战一起的吧，要不然你打十几年之后，然后去实战，不太可能

作者: 他是传说 时间: 2024-5-30 18:36

bingcheng 发表于 2024-5-30 16:53
我基本每天一次飞机就是对实战完全不感兴趣了

真的药节制戒掉，不仅为了夫妻生活，更为了自己身体

作者: 他是传说 时间: 2024-5-30 18:37

蚊子海岸发表于 2024-5-30 17:03
我已经打了10年了，每天一次，除了备考前几天没打，10年不断，现在依然会晨bo，但是反而看美女没有太大冲动 ...

要节制了老哥，真的不能这样下去

作者: 三丫的 时间: 2024-5-30 18:46
养鸡千日，用在一秒？演习太多会有后遗症啊

作者: 你爹临死前 时间: 2024-5-30 18:48

他是传说发表于 2024-5-30 18:35
那你估计是一边飞机一边实战一起的吧，要不然你打十几年之后，然后去实战，不太可能 ...

实战少，一个月没几次，飞机多，实战太累了，搞完倒头就睡，睡醒了起来腿都发软

作者: 他是传说 时间: 2024-5-30 18:52

三丫的发表于 2024-5-30 18:46
养鸡千日，用在一秒？演习太多会有后遗症啊

是的，要节制

作者: hins 时间: 2024-5-30 19:22
戒飞机两个月多出去跑步就行

作者: 野猪佩奇 时间: 2024-5-30 20:32
一周一次?搁这养生呢?

作者: 我是高富帅 时间: 2024-5-30 20:44

还是这话题有热度啊

作者: ttcidc 时间: 2024-5-30 20:54
要适当要解决这个问题要向内求

作者: Height 时间: 2024-5-30 20:55
早睡，10點30左右爭取睡覺，恢復比較好。

作者: kagurazakashira 时间: 2024-5-30 21:01
可以把靶子给我,我替你打

作者: 泡泡的碎片 时间: 2024-5-30 22:11
本帖最后由泡泡的碎片于 2024-5-30 22:13 编辑

买点砂纸，500目600目，要是受不了
买点精密打磨细的800目1000目的都行
1200目1500目2000就不考虑了

每天练习锻炼半个小时
注意不要破皮出血，不要让砂纸上面的沙子掉到里面去了

这样练上七七四十九天后，你就天下无敌，甚至还可以赚外快

到时候兄弟发财了，别忘了我们MJJ哈

作者: 尼克 时间: 2024-5-30 23:35

泡泡的碎片发表于 2024-5-30 22:11
买点砂纸，500目600目，要是受不了
买点精密打磨细的800目1000目的都行
1200目1500目2000就不考虑了

卧槽

作者: 他是传说 时间: 2024-5-31 11:43

泡泡的碎片发表于 2024-5-30 22:11
买点砂纸，500目600目，要是受不了
买点精密打磨细的800目1000目的都行
1200目1500目2000就不考虑了

这夸张了吧

作者: 他是传说 时间: 2024-5-31 11:44

Height 发表于 2024-5-30 20:55
早睡，10點30左右爭取睡覺，恢復比較好。

是的，目前计划早点睡觉即使休息也不熬夜，早晚锻炼一下提纲深蹲

作者: 他是传说 时间: 2024-5-31 11:45

hins 发表于 2024-5-30 19:22
戒飞机两个月多出去跑步就行

跑步感觉好像没有提纲和深蹲更有用吧

作者: alivefox 时间: 2024-5-31 11:58
白天没吊事，晚上吊没事

作者: 泡泡的碎片 时间: 2024-5-31 16:50

他是传说发表于 2024-5-31 11:43
这夸张了吧

还有手持电动砂轮打磨抛光机，你值得拥有

作者: ajun59420 时间: 2024-5-31 17:02
坐等楼主回来反馈，神功有没有练成

作者: 他是传说 时间: 2024-5-31 19:24

ajun59420 发表于 2024-5-31 17:02
坐等楼主回来反馈，神功有没有练成

反正切勿打飞机了，伤身

作者: XUCHAO 时间: 2024-6-1 04:53
我和你相反我是时间持久硬度一般..

作者: XUCHAO 时间: 2024-6-1 04:57

XUCHAO 发表于 2024-6-1 04:53
我和你相反我是时间持久硬度一般..

我也打了十多年飞机了

作者: bobbylong 时间: 2024-6-1 05:13
根打飞机美有关系。我打了快50年了，每天必须打

作者: 大卫波维 时间: 2024-6-1 09:41
你需要的是做有氧运动首推跑步深蹲改善不了你**。我一哥们儿的真实经历大学约炮太多毕业后就感觉身体已经不行了跑马拉松以后战斗力迅速提升目前已两百人斩

作者: Nigel 时间: 2024-6-1 09:44

bobbylong 发表于 2024-6-1 05:13
根打飞机美有关系。我打了快50年了，每天必须打

作者: _leo 时间: 2024-6-1 09:57
此贴大火

作者: 他是传说 时间: 2024-6-1 10:06

大卫波维发表于 2024-6-1 09:41
你需要的是做有氧运动首推跑步深蹲改善不了你**。我一哥们儿的真实经历大学约炮太多毕业后就感觉身 ...

目前早晚凯格尔运动+提肛+深蹲，跑步我自己心里感觉好像不大，就没考虑，再看一看

作者: 他是传说 时间: 2024-6-1 10:07

XUCHAO 发表于 2024-6-1 04:57
我也打了十多年飞机了

每个**质不同可能吧，有可能是我打飞机太刺激海绵体了

作者: hulai 时间: 2024-6-2 11:18
牛b

作者: Captain 时间: 2024-6-2 11:34
每天慢跑或者快走5公里，1个月内大概率能恢复

作者: neeyuese 时间: 2024-6-2 12:02

牛b

作者: 卟想起床 时间: 2024-6-2 12:56

大卫波维发表于 2024-6-1 09:41
你需要的是做有氧运动首推跑步深蹲改善不了你**。我一哥们儿的真实经历大学约炮太多毕业后就感觉身 ...

我天天游泳也可以吧

作者: 他是传说 时间: 2024-6-2 14:49

卟想起床发表于 2024-6-2 12:56
我天天游泳也可以吧

游泳好像也可以的

作者: Snowsir 时间: 2024-6-2 16:50
哥们，我也是，飞机更刺激，实战一点感觉都没有，做着做着就软了

作者: c20070613 时间: 2024-6-2 16:54
这个舌苔是怎么看的

作者: sunkeinfo 时间: 2024-6-2 17:16
我知道怎么解决，但是我不告诉你，我当年受过的苦，你也要涭一遍才行，你凭什么少走弯路

作者: txjcv 时间: 2024-6-2 17:35
可能废了

作者: Cuchemist 时间: 2024-6-2 17:47
飞机应该从2011年开始的，刚开始每天一次，最近几年一周一次

你搁这儿养生呢？应该是天生性能力就差的原因

作者: 他是传说 时间: 2024-6-2 18:51

c20070613 发表于 2024-6-2 16:54
这个舌苔是怎么看的

舌头使劲伸出来，看舌苔是发白有齿痕还是红润的，红润的好

作者: 他是传说 时间: 2024-6-2 19:02

Snowsir 发表于 2024-6-2 16:50
哥们，我也是，飞机更刺激，实战一点感觉都没有，做着做着就软了

你这还能做，我这上场都不硬，反正一定要克制，绝对不能打飞机了，中药或者日常饮食补一补，然后锻炼

作者: 他是传说 时间: 2024-6-2 19:03

sunkeinfo 发表于 2024-6-2 17:16
我知道怎么解决，但是我不告诉你，我当年受过的苦，你也要涭一遍才行，你凭什么少走弯路 ...

过两天老中医看一看，日常的提肛+凯格尔运动练起来，再不行那就算了

作者: c20070613 时间: 2024-6-2 20:54

他是传说发表于 2024-6-2 18:51
舌头使劲伸出来，看舌苔是发白有齿痕还是红润的，红润的好

我是红润，有点白，是属于啥

作者: 125540947 时间: 2024-6-2 20:56
我腿都酸了，都不懂怎么办了，特别是小腿

作者: 小熊仔 时间: 2024-6-2 21:03
早睡+深蹲+提纲+慢跑，还有吗

作者: sdcumt 时间: 2024-6-2 21:08
啊这一周一次也伤啊，大部分人都一天至少一次吧，你这。。。。

作者: bluraykk 时间: 2024-6-3 03:39

我是早泄加阳萎~还秃顶了~~
哎~~

作者: 他是传说 时间: 2024-6-3 11:44

bluraykk 发表于 2024-6-3 03:39
我是早泄加阳萎~还秃顶了~~
哎~~

如果是结婚了那夫妻生活也要适当节制，如果没结婚，可以去看看中医

作者: 他是传说 时间: 2024-6-3 11:45

小熊仔发表于 2024-6-2 21:03
早睡+深蹲+提纲+慢跑，还有吗

现在每天练凯格尔的4个动作

作者: 鸡蛋灌饼666 时间: 2024-6-3 11:46
可以先试着停止一段时间

作者: 他是传说 时间: 2024-6-3 11:47

c20070613 发表于 2024-6-2 20:54
我是红润，有点白，是属于啥

你可以网上搜搜，对照一下

作者: 他是传说 时间: 2024-6-3 11:48

鸡蛋灌饼666 发表于 2024-6-3 11:46
可以先试着停止一段时间

已经决心戒飞机了

作者: wwwfei 时间: 2024-6-3 11:51
还少+辅酶Q10，不用谢，吃上一段时间试试

作者: ftlh2005 时间: 2024-6-3 11:55
你这应该是心理问题。尝试戒l，调整饮食，每天锻炼1-2小时，过段时间自然就恢复了。

作者: 他是传说 时间: 2024-6-3 12:04

ftlh2005 发表于 2024-6-3 11:55
你这应该是心理问题。尝试戒l，调整饮食，每天锻炼1-2小时，过段时间自然就恢复了。 ...

是的，已经挂了周三的中医号，去看看调理下，然后平时锻炼也在练习着

作者: 他是传说 时间: 2024-6-3 12:05

125540947 发表于 2024-6-2 20:56
我腿都酸了，都不懂怎么办了，特别是小腿

缺钙吧，或者肾虚腿也会软酸

作者: 他是传说 时间: 2024-6-3 12:06

wwwfei 发表于 2024-6-3 11:51
还少+辅酶Q10，不用谢，吃上一段时间试试

这有啥帮忙吗？大佬解惑一下

作者: 佚名账户 时间: 2024-6-3 12:10
应该是打少了，再继续多打打，你就废了

作者: soalt 时间: 2024-6-3 12:16
这个帖子的热度是真的高，看来Loc里面的热心人士还是不少的~

作者: playbear 时间: 2024-6-3 12:31
工作太轻松了

作者: 鸡蛋灌饼666 时间: 2024-6-3 16:09

他是传说发表于 2024-6-3 11:48
已经决心戒飞机了

路漫漫

作者: 悠悠 时间: 2024-6-3 16:26
睡眠要充足，不要熬夜。

作者: swlhlong 时间: 2024-6-3 16:29
我跟你相反，因为打飞机多了，我反而很持久曾经试过戒掉然后发现自己没那么持久慢慢打回来又持久了我是一个小时起步真不是吹牛

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